5 ok, amiért ki kell lépned a komfortzónádból

Könnyű folytatni azt, amit ismerősnek érez - de ezért érdemes néha ellenállni ennek a kísértésnek.

5 ok, amiért ki kell lépned a komfortzónádból

Különösen akkor, ha a dolgok stresszesek, sokan a komfortzónánkban maradnak - olyan dolgokat teszünk, mondunk, figyelünk vagy eszünk, amelyeket már ismerünk. Ez jó, persze. Természetes, hogy ragaszkodni akarunk azokhoz a dolgokhoz, amelyekhez hozzászoktunk. De minél több időt töltünk ebben a zónában, annál nehezebb lesz kiszabadulni ebből a térből.



Sokan ott fogják tölteni egész életüket, soha nem merészkednek kint, hogy megnézzék, mit tehetnek vagy képesek elérni. De költsége van annak, hogy így éljük az életünket. Miközben a buborékunkban maradva azonnali előnyöket kínálunk, végül feláldozzuk a sokkal jobb lehetőségek lehetőségét az úton.

a testmozgás boldoggá tesz

Érdemes megjegyezni, hogy a komfortzónából való kilépésnek nem kell radikális cselekedetnek lennie. Talán kihívja magát, hogy beszéljen egy olyan találkozón, amelyet általában megfélemlít, vagy meghív egy új szomszédot sétálni. Ezután fokozatosan erőltetheti magát arra, hogy nagyobb (stratégiai) kockázatokat vállaljon.



Íme öt ok, amiért érdemes kipróbálni a komfortzónádat:

1. Fejleszti a belső erődet



Tudjuk, hogy az őrület definíciója ugyanazt teszi újra és újra, és más eredményt vár. Mégis pontosan ezt teszik egyes emberek a mindennapi életükben, és elakadnak és boldogtalannak érzik magukat. Ha valami újat hajtunk végre, ami kényelmetlenséget okoz számunkra (például új hobbi felvételét vagy új barátot szerzünk), akkor segít bennünket belső erőnk építésében. Még akkor is, ha kudarcot vallunk - ami gyakran előfordul -, lesz egy olyan tapasztalatunk, amelyből a jövőben meríthetünk. Összefoglalva ezek az élmények építőkövekként fognak működni, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy tartalmasabb életet éljünk.

2. Építi az önbizalmat

A bizalom nem valami, amellyel születünk. Ez egy olyan készség, amelyet építhetünk a célok kitűzésével, e célok elérésével és további követendő célok kitűzésével. A bizalom fejlesztése érdekében szembe kell néznünk félelmeinkkel, és kockázatot kell vállalnunk. Mindannyian ismerjük azt az izgalmas érzést, amely azzal jár, hogy elérünk valamit, amit korábban nem is tudtunk. Minél több célt tűzünk ki és érünk el, annál tovább fog emelkedni a bizalmunk.

3. Alkalmasabbá tesz bennünket a változásokhoz

Minél több ideig tartózkodunk a komfortzónáinkban, annál szörnyűbb új terület fog megjelenni számunkra. De a világ gyorsan változik, és azok, akik félnek a változástól, kockáztatják, hogy lemaradnak. Azoknak az embereknek, akik már nyomják a komfortzónájukat, a változás nem tűnik ijesztőnek. Ehelyett örömmel fogadnak egy új projektet a munkahelyen vagy egy új nyelv elsajátítását kihívásként, amely olyan lehetőségeket nyithat meg a növekedésre, amelyek korábban nem voltak.

mikor téríti vissza az irs a munkanélküli -adót

4. Kreatívabbá tesz bennünket



Kreativitásunknak nincs rosszabb, mint soha nem letérni a kipróbált és igaz útról. Minél tovább nem vagyunk hajlandók új gondolatokat, ötleteket és mélyebbre jutási módokat szórakoztatni, annál inkább belecsúszunk a szakadékba. Ha valami újat próbálunk ki, kreatív gyümölcsleveket kavarunk fel, amelyek felébresztik a fantáziánkat.

5. Máskülönben nem fogja tudni, mi lehetett

Azok, akik soha nem merészkednek messzire, soha nem fogják tudni, mi lehetett volna, ha olyan dolgokat próbáltak volna megtenni, amelyek túlmutatnak azon, amit eredetileg úgy gondoltak, hogy sikerülni fog. Minden sikeres ember kockáztatott, kudarcot vallott, összeszedte magát és újra kockáztatott, amíg rájön. A könyvemben, A másik okos típus , Olyan emberekről mesélek, akik olyan dolgokat értek el, amelyekről sosem hitték, hogy kényelmi határaikon túl lépnek. A komfortzónájukon kívül való kilépés sok sikeres ember életmódjává válik.

Bár a biztonságos út választása mindig csábító, ez azt jelenti, hogy magas árat kell fizetnie az úton. Életük végén járó emberekkel készített interjúkban gyakran sajnálkozásra hivatkoznak amiatt, amit mindig is tenni akartak, de nem tették. Soha nem hallottam olyat, hogy valaki azt mondta volna a halálos ágyán, hogy vigasztalja, hogy biztonságos utat választott, és nem kockáztatott. Ha az élet arról szól, hogy felkészülünk a halálunkra, ahogy egyesek állítják, a sajnálat elkerülése talán a legmeggyőzőbb ok, amiért ki kell lépnünk a komfortzónánkból.